Op deze pagina vind je boeiende blogs over diverse onderwerpen die ik tijdens mijn individuele coaching behandel, waaronder conflictvermijdend gedrag, (een gebrek aan) zelfvertrouwen, narcisme en patronendoorbreken, codependentie, realtieverslaving, verlatingsagnst, pleasegedrag, grenzen aangeven, nee leren zeggen, scheiding en persoonlijke ontwikkeling in het algemeen. Zo kan je als aanvulling op online coaching of training op je werk een bredere kennis en handige tips vergaren.
Heb je een specifiek thema in gedachten waarover je meer zou willen weten? Stuur mij een bericht en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een blogpost over!
Wil je via de PauwR post op de hoogte blijven, schrijf je dan in en ontvang PauwR Post via nieuwsbrieven per e-mail.
Veel ouders die alles geven, verliezen zichzelf onderweg. In dit blog lees je hoe zelfvertrouwen coaching je helpt om oude patronen te doorbreken, steviger in jezelf te staan en rust en vertrouwen door te geven aan je kind, zonder perfect te hoeven zijn.
Zelfs als de relatie al lang voorbij is, kun je nog steeds vastzitten in oude patronen die je ex een enorme emotionele invloed geven. In dit blog lees je waarom loskomen na de breuk zó moeilijk is, welke dynamieken relatieverslaving met een ex in stand houden en hoe jij, door inzicht en eigenaarschap, jezelf kunt bevrijden.
Je lijkt het goed te doen: een druk leven, werk, kinderen, een sociaal netwerk. Maar co-ouderschap met een narcistische ex is een stille uitputtingsslag die niemand ziet. Steeds weer dezelfde teleurstellingen, het gevoel dat jij alles moet opvangen — voor je kinderen, voor de vrede. In dit blog lees je waarom deze dynamiek zó zwaar is, hoe jij jezelf daarin verliest én wat je kunt doen om vanuit kracht en rust je plek als ouder terug te nemen.
Zelfs als de relatie al lang voorbij is, kun je nog steeds vastzitten in oude patronen die je ex een enorme emotionele invloed geven. In dit blog lees je waarom loskomen na de breuk zó moeilijk is, welke dynamieken relatieverslaving met een ex in stand houden en hoe jij, door inzicht en eigenaarschap, jezelf kunt bevrijden.
Wanneer liefde je grenzen vervaagt
Wat gebeurt er als liefde je niet optilt, maar langzaam onderuit haalt? In Wanneer liefde je grenzen vervaagt kijk ik, aan de hand van de zaak Marco Borsato, naar relatieverslaving, grensvervaging en emotionele afhankelijkheid. Wat maakt dat je jezelf verliest in een relatie die niet goed voor je is? En hoe vind je de weg terug naar jezelf? Geen oordeel, maar inzicht. Geen schuld, maar bewustwording. Herstel begint met herkennen.
Ervaar je weinig zelfvertrouwen en merk je dat je jezelf steeds aanpast aan anderen? Misschien twijfel je vaak aan jezelf, stel je moeilijk grenzen of durf je geen keuzes te maken die écht bij jou passen. In deze blog lees je wat een laag zelfbeeld met je doet, waar het vandaan komt, en hoe coaching jou kan helpen om jezelf terug te vinden. PauwR Coaching biedt trajecten op maat – in Hilvarenbeek, online of gecombineerd – zodat jij weer stevig komt te staan, grenzen leert stellen en jouw eigen pad durft te volgen.
In relatietherapie wordt uitgegaan van gelijkwaardigheid, eerlijkheid en reflectie.
Maar iemand met narcistische trekken:
-ontkent zijn aandeel
-verdraait feiten
-gebruikt de therapeut als nieuw speelveld om jou te ondermijnen
-zet jou neer als ‘emotioneel’ of ‘instabiel’
En jij? Jij probeert je te bewijzen.
Met als resultaat: nog meer zelftwijfel.
Het patroon herhaalt zich in de therapiekamer.
Relatietherapie werkt alleen als beide partijen willen reflecteren.
Bij narcisme gebeurt dat niet.
En jij raakt steeds verder van huis.
