Op deze pagina vind je boeiende blogs over diverse onderwerpen die ik tijdens mijn individuele coaching behandel, waaronder conflictvermijdend gedrag, (een gebrek aan) zelfvertrouwen, narcisme en persoonlijke ontwikkeling in het algemeen. Zo kan je als aanvulling op online coaching of training op je werk een bredere kennis en handige tips vergaren.
Heb je een specifiek thema in gedachten waarover je meer zou willen weten? Stuur mij een bericht en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een blogpost over!
Voelt het soms alsof jij als enige bezig bent met de relatie?
Dat jij degene bent die gesprekken probeert aan te gaan, dingen uitlegt, nadenkt over hoe het beter kan en steeds opnieuw probeert de verbinding goed te houden?
Dan ben je niet de enige.
Veel vrouwen die bij mij komen voor relatiecoaching in omgeving Tilburg zeggen:
“Het voelt alsof ik relatietherapie in m’n eentje doe.”
Niet omdat de relatie per se slecht is.
Maar omdat het schuurt. Omdat jullie steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen. Omdat je verlangt naar rust, verbinding en begrip, en niet goed weet hoe je dat samen terugvindt.
In relaties ontstaan vaak onbewuste dynamieken.
De één trekt zich terug.
De ander gaat harder trekken.
De één vermijdt spanning.
De ander gaat uitleggen, analyseren of pleasen om de verbinding te herstellen.
Soms speelt daar ook verlatingsangst en bindingsangst onder.
De één is bang om verlaten te worden en zoekt bevestiging en verbinding.
De ander is juist bang om zich te binden en neemt steeds afstand.
Hoe meer de één trekt, hoe meer de ander zich terugtrekt en andersom.
En juist dát patroon zorgt vaak voor frustratie, afstand en onbegrip binnen relaties.
Veel vrouwen die hulp zoeken bij relatietherapie of relatiecoaching herkennen dit:
Van buiten lijkt er misschien weinig aan de hand.
Maar van binnen raak je jezelf langzaam kwijt.
Je bent voortdurend bezig met:
En ondertussen vergeet je jezelf mee te nemen.
Dit is heel belangrijk om te begrijpen.
Wanneer jij aan jezelf werkt, betekent dat niet dat alles jouw verantwoordelijkheid is.
Het gaat niet over schuld.
Het gaat over bewustwording.
Over leren zien:
Veel vrouwen nemen onbewust verantwoordelijkheid over die eigenlijk bij de ander hoort:
Maar een gezonde relatie vraagt niet dat jij alles blijft dragen.
Juist leren voelen:
👉 wat van jou is
👉 wat van de ander is
👉 en waar jij verantwoordelijkheid mag terugleggen
…brengt vaak meer rust, helderheid en zelfvertrouwen in je relatie.
Een relatie bestaat uit wisselwerking.
Wanneer één persoon iets verandert, verandert er vaak automatisch iets mee in de dynamiek tussen jullie.
Niet doordat jij de ander verandert.
Maar doordat jij:
En dat kan verrassend veel invloed hebben op de verbinding tussen jullie.
In mijn praktijk als relatiecoach in Tilburg e.o. begeleid ik vrouwen die zichzelf verliezen in relaties, worstelen met verlatingsangst, veel verantwoordelijkheid dragen of moeite hebben met grenzen aangeven.
Niet vanuit oordeel of schuld.
Maar vanuit inzicht, bewustwording en zachtheid.
Want verandering begint vaak niet bij harder je best doen…
maar bij anders leren kijken naar jezelf én naar de dynamiek tussen jullie.
Daarom organiseer ik live ochtenden in kleine groepen in Noord-Brabant, op een rustige locatie in de Tempeliershoeve.
Een veilige ochtend met ruimte voor:
Je hoeft niets te delen wat je niet wilt.
Luisteren en voelen mag ook.
Veel mensen ervaren juist opluchting in een kleine groep:
👉 het gevoel dat je niet de enige bent.
Ben jij op zoek naar relatietherapie in Tilburg, relatiecoaching in Noord-Brabant of meer rust en verbinding in je relatie?
Voel je welkom 💛
Stuur me gerust een berichtje om jouw plekje te reserveren voor de eerstvolgende live ochtend of individuele begeleiding.
Merk je dat je blijft hangen in bepaalde patronen en verlang je naar rust in je relatie? Met mijn relatie coaching leer je hoe je stopt met pleasen, grenzen stelt en weer stevig op jouw plek gaat staan.
Als coach voor relaties in Hilvarenbeek (regio Tilburg) help ik je om deze dynamiek te doorbreken, zodat jij niet langer alles draagt, en weer rust ervaart in jezelf én in je relatie.
