Over PauwR Coaching

Pakt de pleaser in jou de hoofdrol, waardoor jij de regie kwijt bent? Weet dat jij deze pleaser de baas kunt zijn, zodat jij voortaan bewust bepaalt waar jouw energie, tijd en liefde heen gaat. Je zult ervaren dat je een liever mens voor jezelf èn voor je naasten zult zijn.

Lees verder

Coaching

Samen (her)ontdekken waar jouw grenzen liggen, wat jouw waarden, normen en je kwaliteiten zijn.

Lees verder

E-Coaching

Wil jij de regie over je eigen leven terug? Met E-Coaching hebben we dynamisch en frequent online 👩🏻‍💻 📱 📞 contact zodat je, "jouw nieuwe jij", snel en op de juiste manier eigen kan maken.

Lees verder

Neem contact op

Ik kom graag vrijblijvend in contact met je.

Lees verder

Ontvang een GRATIS follow-up sessie t.w.v. € 90,-

Maak nu gebruik van deze introductie aanbieding door jouw PauwR pakket te reserveren.

j

Meer gelukshormonen ontwikkelen?

Meer gelukshormonen ontwikkelen?

Lees verder
Neem contact op

Neem contact op

Lees verder
Diensten

Diensten

Lees verder

Vertel eens...

Herken jij jezelf in enkele van de volgende vragen?

  • Heb je een laag zelfbeeld?
  • Doe je dingen waar vooral de ander gelukkig van wordt om de lieve vrede te bewaren?
  • Vind je het moeilijk om duidelijk te zijn en je eigen grenzen aan te geven?
  • Cijfer je jezelf vaak weg omdat je loyaliteit naar anderen belangrijker vindt? 
  • Zit er te weinig groei in je persoonlijke ontwikkeling?
  • Ervaar je te vaak momenten dat je laag in je energie zit?
  • Verlang je naar meer ontspanning, zelfvertrouwen en plezier?

Herken jij jezelf?

  • Er is een eeuwige twijfel of anderen je wel goed genoeg vinden, en hoe ze over je denken. Het kritische stemmetje in je hoofd dat zich continu afvraagt of je het wel goed (genoeg) gedaan hebt. Is een ander niet veel beter, mooier, succesvoller, leuker, intelligenter en sportiever dan ik?
  • Jij voelt je ervoor verantwoordelijk dat iedereen comfortabel is en het gezellig heeft, ongeacht hoe je jezelf daarbij voelt of wat je daarvoor moet laten. Je voelt je snel schuldig wanneer een ander tijd en zorg aan je besteedt, je bent hun tijd niet waard. Daarentegen zorg je maar al te graag voor anderen. De ander hoeft maar een kik te geven en jij vliegt al!
  • Je werkt knetter hard om te voldoen aan de (soms veel te hoge en onrealistische) verwachtingen en eisen van de ander waardoor je niet eens meer weet waar jouw grenzen eigenlijk liggen.
  • Om goede sfeer te behouden, ga je discussies uit de weg, ook maak je keuzes waarvan je denkt dat de ander hier ook voor zou kiezen. Je bent zeer gevoelig voor de stemming van de ander en bent zelfs geneigd deze stemming over te nemen. Je treedt in gezelschap vaak op als bemiddelaar om discussies te voorkomen.
  • De wensen van de ander gaan voor op die van jouzelf, jij bent zeer flexibel en stelt je voorkeuren automatisch bij vervolgens pas je je aan aan de ander.
  • Je geeft de behoeften en het geluk van anderen voorrang, dit staat hoger op je prioriteitenlijst dan je eigen geluk. Overigens, vraag je jezelf zelden of nooit af waar jij gelukkig van wordt, misschien weet je het niet? Voel je je eigen gevoelens?

En nu.....

Je hebt het idee dat je bent vastgelopen en daardoor vanzelfsprekend je persoonlijke groei stil blijft staan.

Door deze manier van leven voel je met regelmaat al je energie uit je lijf wegvloeien.

Het is alsof er een mistwolk in je hoofd hangt waardoor je het overzicht even kwijt bent. Je blijft dezelfde cirkeltjes lopen. Er zijn teveel losse eindjes die voor onrust zorgen, daardoor heb je het altijd druk en ben je nóóóóit klaar.

Natuurlijk heb je dromen, en ook hoop, dat het allemaal snel weer wat makkelijker gaat en alles fijner wordt, dat alles goed komt. Als het project klaar is…., wanneer de verhuizing achter de rug is…..,  als het conflict met een familielid uitgepraat is…., wanneer de vakantie begint…., wanneer je partner met zijn nieuwe baan start…., als we corona de baas zijn, etc, etc, en vervolgens schuif je al deze dromen om allerlei “onzinnige” redenen weer eens voor je uit.

Ben jij dit? 

De oplossing

Ben jij het zat om eeuwig in dienst te zijn van anderen?  

Stel je je eens voor dat jij:

  • de baas bent over de pleaser in jou
  • makkelijker “nee” kunt zeggen
  • je zelfverzekerd voelt, je mag er zijn
  • accepteert dat ook jij niet perfect bent
  • je grenzen duidelijk weet aan te geven
  • jouw mening durft te geven
  • een conflict niet bijvoorbaat al uit de weg gaat
  • je energieker voelt
  • naar je gevoel durft te luisteren en hierop vertrouwt
  • structuur en helderheid in je hoofd hebt
  • meer rust, ontspanning en liefde ervaart
  • de rotonde gaat verlaten en stappen vooruit gaat maken

Hoe voelt dat? Het is mogelijk, de bal ligt nu bij jou! Kom uit je comfortzone en stap in de groeizone. Ik heb de brug voor je gebouwd, mag ik jou veilig naar de overkant begeleiden? 

Samen met jou wil ik dolgraag aan de slag om je zelfliefde te ontwikkelen. Wanneer jij van jezelf houdt, laat je je minder snel uit het veld slaan door negatieve invloeden van personen en de dingen die om je heen gebeuren. Met voldoende zelfliefde heb jij het zelfvertrouwen om de regie over jouw leven geheel in eigen hand te nemen, door te leren luisteren en vertrouwen op jouw gevoel en intuïtie. Samen gaan we (her)ontdekken wat jouw waarden en normen zijn en onderzoeken waar jouw geluk ligt. Ik help je een liefdevolle relatie met jezelf op te bouwen en zult daardoor een gelukkiger mens zijn, voor jezelf en zeker ook voor je naasten. 

To do

Als gediplomeerd coach en ervaringsdeskundige wil ik je helpen de weg naar jezelf terug te vinden, jouw waarden en normen voorop te stellen i.p.v. van die van de ander. 

Zelf hecht ik als coach, veel waarde aan eerlijkheid, oprechtheid, puurheid en vertrouwen, dit verwacht ik ook van jou.

🙋🏻‍♀️ We starten met een GRATIS kennismakingsgesprek, wanneer er een klik is tussen ons beiden, kijken we welke coachingsvorm het beste bij jouw wensen aansluit.

☕ Coaching wordt vanuit mijn praktijk in Hilvarenbeek, of via videobellen gegeven.

👩🏻‍💻 Met E-Coaching werk ik met videobellen met daarnaast de nodige ondersteuning middels telefoon, mail, whatsapp, zodat we dynamisch en frequent contact kunnen hebben om je, jouw nieuwe jij, snel en op de juiste manier eigen te maken.

Ben je vastberaden om ook zo trots als een pauw op jezelf te zijn?  

Neem dan vrijblijvend contact met me op. 

Mijn diensten

•Coachingstrajecten (live/videobellen 1:1 sessies)
•E-Coachingstraject (online 1:1 sessies)
•Telefonische ondersteuning (snel kunnen anticiperen op dynamische situaties)
•Professionele persoonlijke nazorg (voorkomen terugval oude patronen)

Coaching

Coaching

Lees verder
E-Coaching

E-Coaching

Lees verder

Klantervaringen

Bekijk hier enkele ervaringen

"Je leert je intuïtie weer te vertrouwen"

Haar coaching zet je bij onzekerheid en twijfel weer met beide benen op de grond. José biedt ondersteuning en een luisterend oor maar blijft kritisch en haarscherp. Lees verder

"Gesprekken met José voelen als een omarming"

Gesprekken met José voelen als een omarming, het mag er gewoon allemaal zijn. Je kunt iedere emotie, ervaring of issue naar José uitspreken, zonder dat daar een oordeel over wordt geveld.   Lees verder

Een afspraak maken?

Neem gerust contact op

    [cf7sr-simple-recaptcha]