Narcisme in liefdesrelaties: hoe je jezelf kwijtraakt en weer terugvindt
Keer terug Boeiende blogs over persoonlijke ontwikkeling Op deze pagina vind je boeiende blogs over
maart 25, 2025
Ben je bovengemiddeld gericht op goedkeuring van je omgeving, waardoor je steeds verder van jezelf verwijderd bent geraakt? Ontdek nu de sleutel tot een leven met meer zelfvertrouwen en word op alle gebieden succesvoller. Je zult een fijner en liefdevoller mens zijn voor jezelf en je omgeving.
Je bent een gevoelig en zorgzaam persoon, intelligent en verantwoordelijk. Ogenschijnlijk heb jij je zaakjes goed voor elkaar: een leuke baan, fijne sociale contacten, een mooi huis enzovoort. Jouw leven lijkt perfect en tegelijkertijd voelt het vanbinnen heel anders. Je voelt je verdwaald, alsof er een mistwolk in je hoofd huist.
Als mensen je vragen wat jij belangrijk en fijn vindt of wat jouw grenzen zijn, weet je daar oprecht geen antwoord op te geven. Omdat je bovengemiddeld gericht bent op de goedkeuring van jouw omgeving, ben je jezelf kwijtgeraakt. Je weet niet meer wat je voelt, wat je belangrijk vindt en wat je graag wilt doen.
Weinig zelfvertrouwen kan leiden tot een intense angst om te falen. Daardoor word je terughoudend om nieuwe uitdagingen aan te gaan of om risico’s te nemen.
Een gebrek aan zelfvertrouwen kan ervoor zorgen dat je jezelf onderwaardeert en zo kansen misloopt, zowel persoonlijk als professioneel.
Wanneer je weinig zelfvertrouwen hebt, vind je het nog niet zo makkelijk om voor jezelf op te komen en je behoeften duidelijk te communiceren. Dat kan leiden tot een gebrek aan respect en erkenning van anderen. Je vermijdt liever het conflict om maar geen gedoe te krijgen en een fijne stemming te behouden.
Dit gedrag kan voortkomen uit een diepgewortelde angst voor afwijzing of conflict. Je bent dan voortdurend bezig met aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Je wilt waardering en goedkeuring van ze ontvangen. Je eigen behoeften en grenzen worden verwaarloosd en je put jezelf uit door naar externe goedkeuring te streven.
Weinig zelfvertrouwen gaat vaak gepaard met een innerlijke dialoog vol zelfkritiek en negatieve en belemmerende overtuigingen. Die zelfspraak kan je gevoel van eigenwaarde verder ondermijnen.
Voortdurend aan jezelf en je capaciteiten twijfelen, kan tot een constant gevoel van stress, angst en onzekerheid leiden.
In ongezonde liefdesrelaties ontstaat disbalans vaak uit weinig zelfvertrouwen. Een gebrek aan zelfvertrouwen kan leiden tot afhankelijkheid, onderwaardering en het accepteren van ongezond gedrag. Een ongezonde liefdesrelatie wordt gekenmerkt door disbalans.
Daarbij is een van de beide partners mogelijk dominant over de ander of is er sprake van een gebrek aan respect, steun en gelijkwaardigheid. Die disbalans werkt spanningen, ontevredenheid en emotionele schade binnen de relatie in de hand.
Last van een gebrek aan zelfvertrouwen? Je zelfvertrouwen vergroten, begint bij jezelf verkennen en jezelf bewust worden van je onbewuste patronen. Je bent je vaak niet eens bewust van wat jou nu zoveel energie kost of van wat je verdrietig, angstig en onzeker maakt. Door jezelf beter te leren kennen, kun je de basis leggen voor zelfvertrouwen en persoonlijke groei.
Neem met behulp van (live) coaching de tijd om je gedachten, emoties en gedragingen te onderzoeken. Identificeer tevens welke patronen je mogelijk belemmeren. Met die bewustwording kun je negatieve patronen gericht doorbreken en je zelfvertrouwen vergroten. Zo sta je steviger in je schoenen en haal je meer voldoening uit het leven.
Naast individuele coaching die je in mijn praktijk in Hilvarenbeek of online kunt volgen, bied ik ook trainingen en coaching voor bedrijven aan. Daarbij bekijk ik het totaalplaatje van je onderneming en leg ik de vinger op pijnpunten die de balans bij je werknemers verstoren. Na jarenlang zelf een bedrijf te hebben gerund, ben ik dé coach om je de juiste oplossing(en) aan te reiken.
Maak vandaag nog een afspraak voor (live) coaching in mijn praktijk in Hilvarenbeek!
Zowel particuliere klanten als ondernemingen waarvoor ik als (live) coach en vertrouwenspersoon fungeer, bevinden zich over heel Nederland en zelfs in België.
Benieuwd naar de flexibele coachingtrajecten waaruit je kunt kiezen en de prijzen die daarmee gepaard gaan? Geef me gauw een seintje en ik sta je met plezier te woord! Volg me op Facebook, Instagram en LinkedIn om herkenbare getuigenissen en bruikbare tips uit mijn coachingpraktijk in je feed te zien verschijnen.
Keer terug Boeiende blogs over persoonlijke ontwikkeling Op deze pagina vind je boeiende blogs over
Keer terug Boeiende blogs over persoonlijke ontwikkeling Op deze pagina vind je boeiende blogs over
Na een scheiding kan het voelen alsof je wereld op z’n kop staat. Je bent
Waarom verlatingsangst zo hardnekkig is en wat je eraan kunt doen In deze blog bekijken
Conflictvermijding: de betekenis, de gevolgen & de aanpak Conflictvermijding is een veelvoorkomend gedragspatroon, vooral bij
Relatieverslaving treedt op wanneer je in een liefdesrelatie vastzit, ook al weet je rationeel dat
Het nieuws vermijden, een goed idee? “Ik vermijd het nieuws”, dat hoor ik mensen steeds
Bij coachingpraktijk PauwR Coaching leer je o.a. op een productieve manier met conflicten om te gaan & je grenzen te stellen, zowel in je privéleven als op de werkvloer.
Bij coachingpraktijk PauwR Coaching leer je o.a. op een productieve manier met conflicten om te gaan & je grenzen te stellen, zowel in je privéleven als op de werkvloer.
Tijdens mijn coachingsessies maak ik steeds meer gebruik van de spiegel-kompasmethode. Die methode is dé weg naar zelfreflectie, bewustwording en zelfacceptatie. Meer daarover kom je te weten in de blog.