Het is raadzaam om zelfvertrouwen te vergroten wanneer jij
- door jouw laag zelfbeeld denkt dat anderen altijd beter, mooier, slimmer, etc. zijn
- de goedkeuring van anderen belangrijk vindt, omdat dit jouw zelfvertrouwen vergroot
- stemmetjes in je hoofd hoort die steeds zeggen dat en waarom je het niet kunt, waardoor je nog minder zelfvertrouwen krijgt
- complimenten weg wuift, of zegt dat het helemaal niets voorstelt
- het moeilijk vindt om risico’s/ veranderingen aan te gaan en liever veilig in je comfortzone blijft
- het idee hebt dat je persoonlijke ontwikkeling stilstaat, juist door persoonlijke ontwikkeling wordt je zelfvertrouwen vergroot
- de neiging hebt jezelf af te kraken, zowel in gedachten als tegen andere mensen
Is het tijd om jouw zelfvertrouwen te vergroten?