Op deze pagina vind je boeiende blogs over diverse onderwerpen die ik tijdens mijn individuele coaching behandel, waaronder conflictvermijdend gedrag, (een gebrek aan) zelfvertrouwen, narcisme en persoonlijke ontwikkeling in het algemeen. Zo kan je als aanvulling op online coaching of training op je werk een bredere kennis en handige tips vergaren.
Heb je een specifiek thema in gedachten waarover je meer zou willen weten? Stuur mij een bericht en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een blogpost over!
Dat is vaak het moment waarop je denkt:
“Het ligt misschien toch ook aan mij. Misschien kunnen we samen werken aan onze relatie.”
Maar als je in een relatie zit met iemand die narcistisch gedrag vertoont,
is relatietherapie zelden de oplossing. Sterker nog: het kan jou juist verder beschadigen.
En jij verdient beter.
Het begon intens en liefdevol.
Alsof hij je helemaal zag. Eindelijk thuiskomen.
Maar gaandeweg veranderde het.
De verwarring sloop erin. De kritiek. De stemmingswisselingen. De stiltes.
En voor je het wist, voelde jij je klein. Verdwaald.
Alsof jij het probleem bent.
“Jij bent té gevoelig.”
“Je verdraait alles.”
“Ik bedoelde het niet zo.”
En dus ben je harder gaan lopen. Meer gaan geven.
Je wilt het goed doen. Je past je aan. En je raakt jezelf kwijt.
Soms ontstaan de diepste wonden niet alleen door wat er is gebeurd,
maar juist door wat je in je relatie zó mist.
Wat je voelt is écht. Wat je meemaakt is echt.
En als je dit herkent, dan is het belangrijk om te weten:
Je zit in een ongezonde dynamiek.
En je bent niet de enige.
In mijn werk als narcisme coach ontmoet ik dagelijks vrouwen die vastlopen in relaties die naar buiten toe normaal lijken, maar achter gesloten deuren allesbehalve veilig zijn.
Denk jij aan relatietherapie? Check eerst deze signalen:
👉 Download gratis mijn checklist “7 signalen van een verwarrende relatie”
en ontdek of jij in een ongezonde dynamiek zit.
Een narcistische partner zoekt bevestiging, bewondering en controle — maar óók (vaak onbewust) iemand die zijn innerlijke leegte opvangt.
Iemand die zijn pijn verzacht, zijn onvermogen tot echte verbinding compenseert, hem ‘heelt’.
En dan komt daar de codependente partner:
zorgzaam, invoelend, sterk verantwoordelijk.
Die voelt de pijn van de ander en denkt:
“Ik kan hem helpen. Als ik maar hard genoeg mijn best doe, dan lukt het wel.”
De helper. De redder. De pleaser.
Die duikt erin, als een malle.
Begint te fixen, te praten, te investeren.
Want hij lijkt het zó nodig te hebben.
Maar wat als je diep vanbinnen voelt dat jij wél geeft, maar niets ontvangt?
Dat je trekt aan een dood paard?
Dat je steeds uitgeputter raakt, maar toch doorgaat?
Dan zit je vast in een patroon dat je niet kunt winnen.
In relatietherapie wordt uitgegaan van gelijkwaardigheid, eerlijkheid en reflectie.
Maar iemand met narcistische trekken:
En jij? Jij probeert je te bewijzen.
Met als resultaat: nog meer zelftwijfel.
Het patroon herhaalt zich in de therapiekamer.
Relatietherapie werkt alleen als beide partijen willen reflecteren.
Bij narcisme gebeurt dat niet.
En jij raakt steeds verder van huis.
🧭 Bewustwording.
Stop met focussen op hem — en begin met kijken naar jezelf.
Niet uit schuld. Maar uit kracht.
🧠 Begrijp het spel dat gespeeld wordt.
Zodra jij dat doorziet, kun je kiezen om er niet meer aan mee te doen.
❤️ Herken jouw patronen.
Wat maakt dat jij blijft geven, pleasen, hopen?
💪 Neem eigenaarschap.
Zolang jij wacht tot de ander verandert, blijf jij stilstaan.
Maar zodra jij beweegt — verandert alles.
📥 Download gratis de checklist:
“7 signalen van een verwarrende relatie”
en ontdek waar jij staat. →download
👩🏻💻Of start direct met de online cursus:
“Doorzie narcisme in je relatie” → Bekijk cursus
Een liefdevolle en confronterende training waarmee je patronen herkent, het spel doorziet en jezelf terugvindt.
💻 PauwR Coaching biedt hulp bij narcisme — waar je ook woont.
Als je zoekt naar: een ervaren narcisme coach ipv relatietherapie Tilburg, relatie therapie Breda, relatietherapie Eindhoven
🦚 PauwR Coaching – voor vrouwen (en mannen) die zichzelf zijn kwijtgeraakt in een verwarrende relatie
En klaar zijn om niet langer te overleven, maar écht te leven.
