Losse sessies

imageedit min

Even stilstaan… kan alles in beweging zetten

Soms loop je vast. In jezelf. In je relatie. Of bij contact met je (ex-)partner. Je piekert veel, voelt je uitgeput en vraagt je af: “Ligt het aan mij? Of is dit gewoon écht ongezond?”

In mijn coachingpraktijk merk ik dat veel mensen één losse sessie boeken om helderheid te krijgen over hun (liefdes)relatie — vooral wanneer ze vermoeden dat er sprake is van narcisme of emotionele manipulatie. Ook co-ouderschap met een narcistische ex-partner roept vaak verwarring, frustratie en machteloosheid op.

Je hoeft dan niet meteen in een coachingtraject te stappen. Soms heb je eerst behoefte aan inzicht. Aan woorden voor wat je voelt. Aan bevestiging dat je niet gek bent.

Misschien herken je dit:

  • Je voelt je vaak onzeker of leeg in je relatie, maar kunt niet precies uitleggen waarom.
  • Je wordt voortdurend getriggerd bij contact met je ex-partner — vooral rondom afspraken of de kinderen.
  • Je voelt je verantwoordelijk voor het geluk van de ander en cijfert jezelf weg.
  • Je twijfelt: Is dit gedrag ‘normaal’? Of zit ik in een ongezonde dynamiek?

Eén coachingsessie. Eén stap. Die alles in beweging kan zetten.

Een losse coachingsessie geeft je helderheid en lucht. Samen kijken we naar jouw situatie en onderzoeken we wat er écht aan de hand is. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. De sessie kan plaatsvinden in mijn coachingpraktijk in Hilvarenbeek of online — net wat voor jou prettig voelt.

Wat levert een losse sessie je op?

  • inzicht in patronen zoals pleasegedrag, conflictvermijding of emotionele afhankelijkheid
  • duidelijkheid over narcisme en de dynamiek waarin jij verstrikt bent geraakt
  • praktische handvatten voor omgang met een narcistische ex-partner (zeker bij co-ouderschap)
  • bewustwording van jouw grenzen, behoeften en kracht
  • rust in je hoofd en ruimte om weer keuzes te maken die bij jóu passen

Een losse coachingsessie duurt 60 minuten en kost € 125,00. Je kunt één of meerdere coachingsessies boeken, steeds in jouw eigen tempo.

imageedit min
imageedit min

Voel jij dat je iets mag doorbreken?

Dan is dit misschien precies het moment om even stil te staan. Niet om alles op te lossen, maar om helderheid te krijgen. Zodat je niet langer blijft hangen in twijfel of overlevingsstand. Stuur me een mailtje of boek direct online jouw coachingsessie. Je bent van harte welkom!