Loop je ergens op vast?
Misschien merk je dat je steeds aan jezelf twijfelt. Vind je het lastig om grenzen te stellen. Blijf je conflicten uit de weg gaan. Of voel je dat je steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt.
Je weet dat er iets moet veranderen.
Alleen weet je nog niet precies hoe.
Met 1-op-1 Coaching op maat werken we in vier persoonlijke sessies gericht aan jouw hulpvraag. Praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is en altijd afgestemd op jouw situatie.
Hoe ziet jouw leven eruit over vijf jaar als je nu niets verandert? Het is tijd om vandaag nog uit de startblokken te komen. Nu met de juiste ondersteuning en begeleiding, zodat je helderheid kunt vinden. Ben jij klaar voor de weg naar innerlijke rust?
Misschien loop je al een tijdje rond met het gevoel dat er iets moet veranderen.
Je bent moe van het twijfelen.
Moe van het aanpassen.
Moe van steeds weer hetzelfde patroon.
Misschien herken je één of meerdere van deze situaties:
✓ Je twijfelt voortdurend aan jezelf en vraagt je af of je het wel goed doet.
✓ Je vindt het lastig om grenzen te stellen en zegt sneller ‘ja’ dan wat je eigenlijk voelt.
✓ Je vermijdt conflicten, omdat je bang bent iemand teleur te stellen of de relatie te beschadigen.
✓ Je bent jezelf kwijtgeraakt doordat je vooral bezig bent met de behoeften van anderen.
✓ Je merkt dat je blijft pleasen en verlangt naar meer rust en zelfvertrouwen.
✓ Je zit in een relatie of hebt een relatie gehad met narcistische kenmerken en merkt dat je jezelf daarin bent kwijtgeraakt.
✓ Je weet rationeel vaak precies hoe het zit, maar je voelt het nog niet.
✓ Je verlangt ernaar om weer keuzes te maken die écht bij jou passen.
Je hoeft dit niet alleen op te lossen.
Misschien blijf je doen wat je altijd hebt gedaan.
Je blijft zorgen.
Je blijft aanpassen.
Je blijft hopen dat het vanzelf beter wordt.
En ondertussen…
zorg je nog steeds voor iedereen… behalve voor jezelf.
De kans is groot dat je over een jaar tegen dezelfde dingen aanloopt.
Niet omdat je niet wilt veranderen.
Maar omdat oude patronen zich niet vanzelf oplossen.
Dat je weer vertrouwen hebt in jezelf.
Dat je zonder schuldgevoel je grenzen aangeeft.
Dat je keuzes maakt die passen bij wie jij bent.
Dat je minder piekert.
Meer rust ervaart.
En weer voelt dat jij de regie hebt over jouw leven.
Dat is waar we samen aan werken.
We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw hulpvraag, kijken waar je nu tegenaan loopt en bepalen samen of 1-op-1 Coaching op maat bij jou past.
Vooraf vul je een intakeformulier in. Daarmee brengen we jouw hulpvraag, patronen en doelen helder in kaart. Zo kan ik me goed voorbereiden en sluiten de sessies vanaf het begin aan op jouw situatie en doelen.
In vier sessies van ongeveer 90 minuten werken we stap voor stap aan jouw hulpvraag. Iedere sessie is afgestemd op jouw situatie en biedt ruimte voor inzicht, praktische handvatten en blijvende verandering.
Tussen de sessies door kun je twee keer gebruikmaken van WhatsApp- of e-mailcoaching. Juist op de momenten dat je het even lastig hebt, kan een korte afstemming nét het verschil maken.
Na afloop ontvang je een persoonlijke samenvatting van jouw belangrijkste inzichten. Daarnaast kun je na het traject nog twee maanden gebruikmaken van vier contactmomenten via WhatsApp of e-mail.
✔ Vier persoonlijke coachsessies van circa 90 minuten
✔ Persoonlijke begeleiding tussen de sessies
✔ Praktische opdrachten en oefeningen
✔ Persoonlijke samenvatting
✔ Nazorg
Werkgevers vergoeden een coachtraject regelmatig vanuit een opleidings- of ontwikkelbudget. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Mijn therapie en coaching worden niet vergoed door de verzekering. Ze zijn een investering die je zelf dient te vergoeden. Zie het coachingtraject als een reis, een reis die je nooit meer zult vergeten en waar je de rest van je leven plezier aan beleeft. Wat is een leven dat veel beter bij jou past je waard?
Een coachingtraject wordt wel vergoed:
Steeds meer werkgevers vergoeden coachingtrajecten van hun werknemers. Zie het als een win-winsituatie, ook jouw werkgever heeft er baat bij als jij je beter voelt en meer regie hebt over jezelf en jouw leven. Bedenk wat voor positieve indruk je achterlaat bij jouw werkgever als je aanklopt, omdat je wilt werken aan de groei van je persoonlijke leiderschap!
In veel cao’s is een persoonlijk ontwikkelbudget zelfs verplicht. Daarvoor heeft jouw werkgever mogelijk een potje. Vraag je werkgever naar het mogelijke opleidingsbudget dat gereserveerd is voor je. De prijzen zijn exclusief btw. Je werkgever kan de btw terugvragen bij de belastingdienst als hij/zij btw-plichtig is. De kosten kan jouw werkgever volledig aftrekken als bedrijfskosten. In vergelijking met andere zakelijke opleidingen is dat een gering bedrag voor een werkgever.
Je krijgt een factuur op naam van PauwR Coaching voor je werkgever en op de factuur komt de omschrijving ‘Training persoonlijk leiderschap’. Er komt dus niets over jouw specifieke coachvraag op de factuur. Als je wilt, kan ik geheel vrijblijvend vooraf een offerte maken voor jouw werkgever met een zakelijke omschrijving. Stuur gerust een mailtje naar info@pauwrcoaching.nl. Ik doe het met liefde voor je.
Er is vaak veel meer mogelijk bij je werkgever dan je vooraf denkt!
Voor zelfstandige ondernemers en zzp’ers zijn de kosten volledig aftrekbaar als zakelijke kosten. De btw is eveneens 100 % aftrekbaar. Op het resterende bedrag betaal je geen inkomstenbelasting omdat het als bedrijfskosten geldt. Dat is een voordeel voor jou als ondernemer.
Op de factuur wordt het coachingtraject omschreven als ‘Training persoonlijk leiderschap’. Er komt niets over jouw specifieke coachvraag op de factuur te staan. Je kunt het traject dus gemakkelijk als opleidingskosten in je boekhouding opnemen.
Het 1-op-1 Coaching op maat traject is ideaal wanneer je een concrete hulpvraag hebt en daar gericht mee aan de slag wilt.
Voel je echter dat je jezelf al langere tijd bent kwijtgeraakt? Dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt en verlangt naar blijvende verandering?
Dan is het 1-op-1 Spiegel-Kompas Traject waarschijnlijk een betere keuze.
Daarin werken we niet alleen aan jouw hulpvraag, maar aan het doorbreken van de patronen die eronder liggen, zodat je jezelf stap voor stap weer terugvindt.
