E-book

Gratis e-book: “Jezelf terugvinden – van pleasen naar leven vanuit je eigen kompas”

Ben jij jezelf kwijtgeraakt in de liefde? In het zorgen voor iedereen behalve jezelf? Dan is dit e-book voor jou.

Ik weet hoe het voelt om jezelf te verliezen. Om te leven volgens de verwachtingen van een ander. Om altijd aan te staan, te pleasen, te geven, te zorgen – tot je op een dag niet meer weet wie je zélf eigenlijk bent.

In dit e-book neem ik je stap voor stap mee in het proces van terugkomen bij jezelf. Ik deel mijn persoonlijke verhaal, schets de pijnlijke werkelijkheid van emotionele afhankelijkheid én laat je voelen hoe het is om écht vrij te zijn. Leven vanuit rust, zelfliefde en vertrouwen.

👇 Herken jij jezelf hierin?

Je bent constant bezig met wat een ander nodig heeft, maar weet zelf amper nog wat jij voelt of wilt.
Je hebt een goed leven vanbuiten (baan, gezin, sociaal leven), maar voelt vanbinnen onrust, leegte of uitputting.
Je bent in of uit een ongezonde relatie geweest waarin je jouw grenzen, waarden en eigenheid verloor.
Je hebt het gevoel vast te zitten in een patroon van pleasen, aanpassen en jezelf klein maken.

❗️Wat gebeurt er als je niets verandert?

Als je blijft doen wat je altijd deed:

blijf je je aanpassen tot je jezelf helemaal kwijt bent;
blijf je je moe, overprikkeld en opgejaagd voelen;
trek je steeds opnieuw partners of situaties aan waarin jij niet tot je recht komt;
blijft de liefde voelen als een strijd, afhankelijkheid of verwarring;

🌱 Stel je eens voor...

Je ervaart rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf.
Je voelt intuïtief wat je wel en niet wilt – en durft daar ook voor te staan.
Je trekt relaties aan waarin je jezelf mag zijn, zonder te vechten voor liefde.
Je voelt weer verbinding met jezelf én met de mensen om je heen.

✨ De spiegel-kompasmethode: jouw route naar rust, zelfliefde & emotionele vrijheid

In dit e-book ontdek je mijn unieke spiegel-kompasmethode, gebaseerd op mijn jarenlange ervaring als coach én mijn persoonlijke reis van zelfverlies naar zelfvertrouwen. De methode bestaat uit drie krachtige fases:

zelfreflectie → bewustwording → zelfacceptatie

Die stappen brengen je terug naar wie je in de kern bent – los van labels, verwachtingen of oude patronen. Zo kun je je leven volgens jouw voorwaarden leiden. Het werkt. Ik ben zelf het bewijs. En inmiddels ook heel veel vrouwen in mijn coachingpraktijk.

Hier is een krachtige alinea die je kunt gebruiken om te beschrijven wat het e-book de lezer concreet oplevert. Je kunt die toevoegen aan je website, landingspagina of onder je socialemediapost:

✨ Wat dit e-book jou oplevert:

Dit e-book is meer dan een verhaal. Het is een spiegel. Een wake-upcall. Een liefdevolle uitnodiging om stil te staan bij jouw werkelijkheid én te ontdekken hoe het anders kan.

📖 Je krijgt:

diepgaande inzichten in hoe en waarom je jezelf bent kwijtgeraakt
herkenning van patronen als pleasen, jezelf wegcijferen en leven volgens de verwachtingen van anderen
reflectievragen die je uitdagen om eerlijk naar jezelf te kijken en antwoorden te vinden die al in jou zitten.
een helder beeld van de consequenties als je geen actie onderneemt – én wat er mogelijk wordt als je dat wel doet
inspiratie en hoop door mijn eigen persoonlijke verhaal van transformatie
een kennismaking met mijn unieke spiegel-kompasmethode – de methode waarmee jij jezelf stap voor stap terugvindt
een concrete eerste stap richting rust, regie, zelfliefde en verbinding met wie jij werkelijk bent

💬 Na het lezen van dit e-book over de spiegel-kompasmethode voel je:
👉 “Ik ben niet de enige.”
👉 “Ik snap nu waarom ik vastloop.”
👉 “Ik ben klaar voor verandering en weet welke eerste stap ik ga zetten.”

🎁 Ontvang het gratis e-book nu

Laat dit e-book jouw eerste spiegel zijn. Een liefdevolle wake-upcall. Want jij verdient het om je weer jezelf te voelen. Niet later. Maar nu.

Wil jij verder dan het e-book?

Je kunt de spiegel-kompasmethode volgen op de manier die bij jou past:

💬 1. 1-op-1-coachtraject

Online of in mijn coachingpraktijk in Hilvarenbeek. Persoonlijk, diepgaand en afgestemd op jouw proces.

💻 2. Online programma ‘Jezelf terugvinden in de liefde’

Werk in je eigen tempo met toegang tot waardevolle modules (bestaande uit twaalf lessen) én persoonlijke WhatsAppbegeleiding van mij.

🔁 3. Combinatietraject

De kracht van beide werelden: 4 individuele coachingsessies waarin het online programma wordt verweven met jouw persoonlijke situatie.

✅ Dit traject is geschikt voor jou als:

je voelt: “ik ben er klaar mee om op automatische piloot te leven.”;
je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en stappen te zetten;
je verlangt naar innerlijke rust, gezonde relaties en échte verbinding;
je voelt dat het tijd is om jezelf op de eerste plek te zetten.

❌ Niet geschikt voor jou als:

je hoopt dat de ander gaat veranderen, maar zelf niet in beweging wil komen;
je nog niet bereid bent om te investeren in jezelf – qua tijd, energie of geld;
je alleen maar kennis wilt consumeren, maar niets wilt toepassen.

📥 🎁 Download het gratis e-book nu

Laat dit e-book jouw eerste spiegel zijn. Een liefdevolle wake-upcall. Want jij verdient het om je weer jezelf te voelen. Niet later. Maar nu.