Combitraject

coaching hilvarenbeek

Het combitraject 'jezelf terugvinden'

Dit krijg je:

  • vier uur persoonlijke 1-op-1-therapie
  • online programma bestaande uit twaalf lessen “Jezelf terugvinden in de liefde”
  • emergency 1-op-1-begeleiding via WhatsApp of e-mail
  • na iedere sessie ontvang je gerichte oefeningen, handvatten & tools
  • volledige samenvatting van het gehele traject
  • nazorg: na afsluiting van het traject, mag je me twee maanden vragen stellen via WhatsApp/e-mail

Normaal investeer je € 1.300,00, nu slechts € 997,00!

Herken jij jezelf?

Je voelt je bovengemiddeld verantwoordelijk voor je omgeving, je kinderen, je partner, je ouders of je werk. Je bent geen opgever en hoopt op betere tijden, als….dan…., en dan pas kom jij aan de beurt. Je steunt op de goedkeuring van anderen, je bent altijd op zoek naar bevestiging en ondertussen pieker je je suf. Complimenten wuif je weg en je zegt om de haverklap “sorry”.

Misschien zit of zat je in een relatie waarvan je voelt dat die je meer kost dan oplevert. Je voelt je klein, onzeker of bent continu bezig met de ander: “Hoe zal hij reageren? Heb ik iets verkeerd gedaan? Is het weer mijn schuld? Ik zal maar niet zeuren”.

Je bent beetje bij beetje steeds verder van jezelf verwijderd geraakt en weet je niet zo goed meer wat je zelf leuk vindt.

Je bent niet gek. En je bent niet alleen.

Herkenbaar? Dan is het tijd om stil te staan bij die patronen en te onderzoeken wat jou tegenhoudt om echt jezelf te zijn. Als coach/therapeut en ervaringsdeskundige heb ik al veel mensen begeleid die net als jij vastliepen in een leven waarin ze zichzelf steeds verder kwijt raakten. Met behulp van de spiegel-kompasmethode heb ik ze geholpen om die cirkel te doorbreken en de weg naar zichzelf terug te vinden.

In het combitraject ‘jezelf terugvinden’ werken we met de spiegel-kompasmethode: een van zelfreflectie, bewustwording en zelfacceptatie. Hoe zou het voor jou zijn als je opnieuw verbinding kunt maken met jezelf en je eigen kompas leert te volgen?

Je voelt dat je vastloopt, het is alsof je eindeloos op dezelfde rotonde vast blijft zitten. In je relatie loopt het ook allemaal niet zo lekker. Je bent al een tijdje op zoek naar de juiste coach of begeleiding en hebt misschien al verschillende therapieën/psychologen achter de rug. Er huist een mistwolk in je hoofd en je energieniveau is laag, je lijkt niet vooruit te komen. Je lijkt steeds verder van jezelf verwijderd te raken.

imageedit min

Hoe cliënten mij als coach ervaren

Roos
"Ik heb mezelf teruggevonden!" Ik wist niet wie ik was zonder mijn partner. Mijn geluk hing volledig van hem af – ik volgde zijn tempo, hield rekening met zijn behoeften en paste me steeds aan. Mijn eigen verlangens en grenzen? Die voelde ik niet eens meer… Nu weet ik weer waar IK blij van word!
Chantal
Dit online programma heeft mijn ogen geopend. Ik ontdekte patronen die me tegenhielden en leerde stap voor stap weer in verbinding te komen met mezelf. De persoonlijke begeleiding van José was hierin zó waardevol. Ze hielp me écht naar binnen te kijken en mezelf opnieuw te ontmoeten.
Iris
Ik voel nu rust en zelfvertrouwen. Ik weet wat ík nodig heb, wat mijn tempo is en waar mijn grenzen liggen. En, ik vind het helemaal oké. En het mooiste? Ik blijf mezelf hier trouw – zonder schuldgevoel. Dit programma is een cadeau aan jezelf! Dankjewel, José!
“José heeft mij heel fijn en goed geholpen met een toxische relatie, om de omgang en communicatie met die persoon draaglijker te maken. José heeft erg veel kennis. Daarnaast geeft ze ook goede en fijne coaching en tips.”
Angelique
Zo fijn uitgelegd met beeld en geluid. Heel helder en voelend voedend … Voor mij een zeer prettige warme reis waarin ik de focus op mezelf kon houden. Ik nog beter mezelf kon leren omarmen, mezelf liefhebben en daardoor ook de ander, accepteren, mijn niet helpende helpers liefdevol een andere plaats in mijn bus geven en nog zoveel meer
Bernadette
José heeft veel kennis van het onderwerp en weet dat ook heel goed over te brengen. De oefeningen zijn heel waardevol om te doen. Ondanks dat het online programma “1-richtingsverkeer” is, had ik het gevoel dat José er gewoon bij was. Whatsapp coaching helpt daarbij, ik had altijd het gevoel dat ze er was om mij te begeleiden. Ook heb ik veel aan de therapie gehad, daar kwam ik helemaal bij mijn kern, nu wet ik wat men met een transformatie bedoelt!
Laura
Hoe José dit vormgeeft in haar video gecombineerd met de therapiesessies, voelt voor mij zo ontzettend kloppend. Op maat gemaakt zou ik bijna zeggen. De uitleg is helder, duidelijk en liefdevol voor jou als coachee… ‘Welness voor je ziel!’ Ik voel de groei en rijping tot in mijn diepste kern.
imageedit min

Ben jij dit?

  • Ik ben de regie over mijn eigen leven kwijt.
  • Ik stel het geluk van de ander boven mijn eigen geluk.
  • Ik vind het nog niet zo makkelijk om voor mezelf op te komen en cijfer mezelf weg.
  • Ik voel me alleen goed als ik gewaardeerd, geliefd en gezien word door mijn partner, ouders, vrienden en collega’s (en als ze die liefde regelmatig uitspreken).
  • Ik ben bovengemiddeld gericht op de goedkeuring van mijn omgeving.
  • Ik heb een laag zelfbeeld.
  • Ik vind het lastig mijn grenzen aan te geven, weet ze zelf niet eens.
  • Ik ga conflicten uit de weg om maar geen gedoe te krijgen.
  • Ik loop vast in mijn liefdesrelatie.
  • Ik kan mijn ex-partner niet loslaten.
  • Ik ben volledig gefocust op mijn partner, waardoor ik van mezelf verwijderd ben geraakt.
  • Ik ben op zoek naar innerlijke rust.
  • Ik ervaar disbalans (narcisme?) in mijn liefdesrelatie.
  • Ik verlang naar meer vertrouwen in mezelf.

Hoe ziet jouw leven eruit over vijf jaar als je nu niets verandert? Wat is dan de kwaliteit van jouw liefdesleven? Hoe is dan de band met je familie/vrienden? Hoe is het over vijf jaar gesteld met je fysieke gezondheid als je nu niets doet? Wat voor consequenties heeft je situatie op je werk, je leefomgeving, kom je toe aan ontwikkeling en groei? Het is tijd om vandaag nog uit de startblokken te komen. Nu met de juiste ondersteuning en begeleiding, zodat je helderheid kunt vinden.

Klaar om de regie over je eigen leven te nemen?

Wat het combitraject ‘jezelf terugvinden’ jou oplevert:

  • Je neemt de regie over jouw leven in handen.
  • Je leert jezelf beter kennen.
  • Je doorbreekt patronen zoals pleasen, perfectionisme en emotionele afhankelijkheid.
  • Je hebt vertrouwen jezelf.
  • Je ervaart innerlijke rust.
  • Je komt voor jezelf op en durft je mening en grenzen aan te geven.
  • Je focust je op jezelf, waardoor jij zelf bepaalt welke keuzes je maakt i.p.v. jouw omgeving.
  • Je bent liever voor jezelf en dus ook voor je omgeving.
  • Alles verloopt veel lichter en makkelijker, alsof er een dikke zware deken van je afglijdt.
  • Je neemt sneller en makkelijker beslissingen.
  • Je laat de verantwoordelijkheid en last daar waar die thuishoren.
  • Je houdt energie over voor dingen die echt belangrijk voor je zijn.
  • Je weet ook weer te ontdekken welke dingen dat zijn.
  • Je gaat een gezondere relatie aan met jezelf en met anderen.
  • Je bent emotioneel onafhankelijk, je hebt niemand nodig om je goed te voelen.
  • Je komt dichter bij je gevoel en beleeft intenser de geluksmomenten in het hier en nu.
  • Je bent voor eens en altijd verlost van liefdesrelatiepijn.
imageedit min
imageedit min

Wil jij dit?

Dan is het combitraject ‘jezelf terugvinden’ echt iets voor jou! Ik help je op een fijne manier bij die kern te komen en het daar op te lossen.

Het combitraject wordt als een zeer productief en efficiënt traject ervaren, het beste van twee werelden: veel theoretische kennis (aangeboden met beeld en geluid) ondersteund met therapiesessies waarin we volledig inzoomen op jou, die dingen waarop jij vast loopt. 

Door interventies en oefeningen op maat laat ik jou voelen en ervaren! Want de werkelijke heling, verandering en verbetering zitten op gevoelsniveau en vinden in het onderbewuste plaats. 

De therapiesessies worden in mijn praktijk te Hilvarenbeek georganiseerd of via videobellen. Het online programma, dat volledig op de therapiesessies aansluit, volg je in je eigen tijd in een voor jou veilige omgeving.

Dit krijg je

  • gratis kennismakingsgesprek
    Daarin maken we kennis met elkaar en voelen we of de klik daar is. Die is essentieel om met elkaar naar jouw doelen toe te werken. In ongeveer 30 – 45 minuten licht jij jouw coachvraag toe en bespreken we samen in grote lijnen de invulling van het traject, volledig op maat afgestemd.
  • voordat we van start gaan…
    Voordat we van start gaan, ontvang je van mij een intakeformulier, zodat ik me kan voorbereiden op het traject en de juiste technieken en interventies kan toepassen om het passend voor jou te maken. We maken de doelen voor je traject helder en concreet. Zo weet je precies waar je naartoe zal werken en zie je wanneer je successen behaalt.
  • online programma
    • vier online modules met intensieve begeleiding
    • twaalf diepgaande videolessen met concrete & reflecterende opdrachten
    • veel kennis & theorie die je diepe inzichten in jouw persoonlijke situatie en problemen geven
    • informatie over hoe jij je belemmerende patronen kunt doorbreken
    • videolessen door mezelf ingesproken, ondersteund met een duidelijke visuele presentatie
    • 1-op-1-ondersteuning via WhatsApp tijdens het gehele traject
    • je volgt de lessen wanneer het jou uitkomt en op een plek waar jij rust en veiligheid vindt
  • vier uur 1-op-1-therapie
    Daarnaast krijg je vier uur 1-op-1-therapie (verdeeld over twee à vier sessies), op weg naar de nog betere versie van jezelf! De sessies worden volledig geïntegreerd in het online programma en sluiten feilloos op elkaar aan, waardoor ze versterkend werken.

    Na afloop van elke sessie plannen we de volgende sessie in, meestal zitten daar twee à drie weken tussen. Natuurlijk wordt ook deze planning afgestemd op jouw wensen en het tempo waarin jij het online programma doorloopt. Je krijgt huiswerkopdrachten, zodat je het geleerde ook in de praktijk kunt toepassen en je belemmerende patronen doorbreekt.
  • emergency-contactmomenten via WhatsApp of e-mail
    Tijdens je traject heb je de gelegenheid tot appcontact met mij. Voor die momenten dat je het even niet meer weet, hoog in je emotie zit of op het punt staat bepaalde cruciale afspraken met jezelf te verbreken. Uit ervaring weet ik dat contact op die momenten enorm helpt, “we smeden het ijzer wanneer het heet is.” Het emergency-contactmoment is pas voorbij als jij weer verder kunt!
  • gerichte oefeningen, handvatten & tools
    Na elke sessie ontvang je handvatten, huiswerkopdrachten en/of tools. Daarmee kun je ook buiten de sessies oefenen en voorgoed afscheid nemen van jouw oude belemmerende patronen. Zo kun je jouw nieuwe, helpende patronen jezelf voorgoed eigen maken.
  • een samenvatting van het gehele traject dat jij hebt doorlopen
    Na elke sessie vraag ik je de belangrijkste leermomenten uit de sessie naar me te appen – ook met bijgevoegde foto’s die je tijdens de sessie van mijn uitleg maakt. Wanneer ik daarin nog wat punten mis waarvan ik denk dat ze belangrijk voor je zijn, app ik die naar je. Zo weet ik wat belangrijk voor jou is. Samen maken we een samenvatting van het gehele traject, die je altijd nog eens kunt teruglezen.
  • nazorg na afsluiting van het traject
    Je hoeft het niet alleen te doen en je hebt het wel zelf te doen! Ik laat je niet meteen helemaal los, na afsluiting van het traject mag je me twee maanden vragen stellen via WhatsApp/e-mail (4 momenten), welke betrekking hebben op het traject dat jij hebt doorlopen.

Jouw investering: slechts € 997,00 in plaats van € 1.300,00!

imageedit min
imageedit min

Is het traject iets voor jou?

  • je voelt: “ik ben er klaar mee om op de automatische piloot te leven”;
  • je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en stappen te zetten;
  • je verlangt naar innerlijke rust, gezonde relaties en échte verbinding;
  • je voelt dat het tijd is om jezelf op de eerste plek te zetten, zonder schuldgevoel;
  • jij eigenaarschap neemt voor jouw eigen geluk;
  • jij uit jouw comfortzone durft te stappen en klaar bent voor groei.
  • je hoopt dat de ander gaat veranderen, maar zelf niet in beweging wilt komen;
  • je nog niet bereid bent om te investeren in jezelf – qua tijd, energie of geld;
  • je alleen maar kennis wilt consumeren, maar niets wilt toepassen.

Hoe kan jouw traject vergoed worden?

Mijn therapie en coaching worden niet vergoed door de verzekering, ze zijn een investering die je zelf dient te vergoeden. Zie ze als een reis, een reis die je nooit meer zult vergeten en waaraan je de rest van je leven plezier beleeft. Wat is een leven dat veel beter bij jou past je waard?

De therapie en coaching worden wel vergoed door:

  1. jouw werkgever
    Steeds meer mensen krijgen het coachingtraject vergoed door hun werkgever. Zie het als een win-winsituatie: ook jouw werkgever heeft er baat bij als jij je beter voelt en meer regie hebt over jezelf en jouw leven. Bedenk wat voor positieve indruk je achterlaat bij jouw werkgever als je aanklopt, omdat je wilt werken aan de groei van je persoonlijke leiderschap!

    In veel cao’s is een persoonlijk ontwikkelbudget zelfs verplicht. Daarvoor heeft jouw werkgever mogelijk een potje. Vraag je werkgever naar het mogelijke opleidingsbudget dat gereserveerd is voor je.

    De prijzen zijn inclusief btw. Je werkgever kan de btw terugvragen bij de belastingdienst indien hij/zij btw-plichtig is. De kosten kan jouw werkgever volledig aftrekken als bedrijfskosten. In vergelijking met andere zakelijke opleidingen is dit niet een heel hoog bedrag voor een werkgever.

    Je krijgt een factuur op naam van PauwR Coaching voor je werkgever en op de factuur komt de omschrijving “training persoonlijk leiderschap”. Er komt dus niets over jouw specifieke coachvraag op de factuur!

    Als je wil, kan ik geheel vrijblijvend en gratis vooraf een offerte maken voor jouw werkgever met een zakelijke omschrijving. Dat is een kleine moeite voor mij. Voel je vrij om, voordat je gaat informeren bij je werkgever, een gratis offerte bij me aan te vragen via: info@pauwrcoaching.nl. Ik doe het met liefde voor je. Er is vaak veel meer mogelijk bij je werkgever dan je vooraf denkt!
  2. als zelfstandig ondernemer of zzp’er
    Voor zelfstandig ondernemers en zzp’ers zijn de kosten volledig aftrekbaar als zakelijke kosten. De btw is 100 % aftrekbaar. Op het resterende bedrag betaal je geen inkomstenbelasting, omdat het als bedrijfskosten beschouwd wordt. Dat is een voordeel voor jou als ondernemer.

     

    Op de factuur wordt het coachingtraject omschreven als “training persoonlijk leiderschap”. Er komt niets over jouw specifieke coachvraag op de factuur te staan. Dus je kunt het gemakkelijk als zelfstandig ondernemer als opleidingskosten boeken in je boekhouding.
imageedit min