Conflictvermijdend gedrag

Conflicten vermijden uit zelfbescherming

Conflicten vermijden doen mensen vaak uit zelfbescherming. De vraag is: hoe kun je assertiviteit trainen als je jouw behoeften misschien wel al jarenlang onder de mat geveegd hebt? Je eigen ontwikkeling op de eerste plaats zetten, vraagt moed en vastberadenheid. Op een vriendelijke en kordate manier je grenzen aangeven, kan een uitdaging zijn als je jezelf lang voorgehouden hebt dat:

discussies of confrontaties uit den boze zijn;
gevoelens als frustratie, irritatie of boosheid niet geuit mogen worden;
je iedereen te vriend moet houden om een goed mens te zijn;
jezelf wegcijferen de enige manier is om de rust in je omgeving te bewaren;
jouw wensen en mening ondergeschikt zijn aan die van een ander;
nee zeggen anderen zodanig zal kwetsen of kwaad maken dat ze niet meer met je willen omgaan;
…

Conflict vermijden of toch op je strepen staan?

Door conflictvermijdend gedrag aan te pakken, help ik je een onderscheid te maken tussen situaties waarin de goede vrede bewaren belangrijker is en conflicten waarbij je gerust op je strepen mag staan.

Verder reik ik je technieken aan om op een positieve manier gesprekken te voeren en tot een gunstige oplossing te komen, zowel in je privéleven als op de werkvloer. Wil je de stap zetten naar een zelfverzekerde versie van jezelf, sluimerende ontevredenheid uit je leven bannen en effectiever communiceren? Dan kun je op elk moment meer informatie bij mij inwinnen.